Аделина Сотникова: Спорт очень мне помогает, потому что жизнь – та же борьба

Аделина Сотникова: Спорт очень мне помогает, потому что жизнь – та же борьба

Олимпийская чемпионка Сочи-2014 Аделина Сотникова рассказала о плотном графике подгтовки спортсменов и отметила, что фигурное катание многому научила ее в жизни.

«Фигурное катание многому меня научило. Я уже не так остро реагирую на конфликтные ситуации, как раньше. Спорт очень мне помогает, потому что жизнь – та же борьба. А еще он научил меня доказывать собственную точку зрения – хоть это и не всегда получается, - сказала Сотникова. - У нас, фигуристов, по две тренировки в день и еще много других занятий. Я начинаю разминку в 10:45 утра, а в 11:00 выхожу на лед и катаюсь 2,5 часа. С 13:30 до 14:30 – растяжка, хореография и общая физическая подготовка. Потом перерыв. А в 16.00 – опять разминка и снова на лед! Заканчиваю около 19.00, после чего могу идти домой».



Источник: graziamagazine.ru
Фото: Российская газета

Добавить комментарий

Войти через loginza
Заголовок
Имя
Комментарий